Rubrika: Rubriky

Ani bláto na cestě vás s chlupáčem nerozdělí!

Také patříte mezi ty pejskaře, případně kočkaře či králikáře, kteří musí svého mazlíka mít stále s sebou? A chtěli byste si také užít výpravu za dobrodružstvím se svým věrným přítelem, aniž by vám radost kazilo zablácené auto od jeho tlapek? Řešení máte téměř na dosah ruky.

Ať už jedete jen za přáteli na příjemné posezení a kávu, chystáte se zdolat vrcholky hor nebo pomalu brázdit údolím, nebyl by to váš mazlík, aby neprozkoumal hloubku vod, překvapení ukryté v každé kaluži a „otevřenou náruč“ zablácených lesních cest i necest.

Takže je více než pravděpodobné, že i poklidná procházka parkem se může zvrhnout v pěkné dobrodružství. A také vždy přemýšlíte, kde byste sehnali kus látky nebo nějaký čistý potok, kde byste alespoň trochu očistili zablácené packy, a vlastně i vodítko, obojek a vůbec celého chlupáče od uší až po konec ocásku? Jak my vám rozumíme!

Přesně pro takové případy, ale i třeba na výstavy nebo jen tak pro případ nouze a očištění vlastních bot, bundy či batohu a jakýchkoliv komponent, které by mohly vyžadovat vaši péči, s sebou můžete vždy vzít malého ale šikovného pomocníka. Je naprosto mobilní a vždy po ruce. Hravě vám pomůže i bez vody či elektrické zásuvky.  A čím je tento pomocník tak výjimečný?

Mobilní tlaková myčka Kärcher OC3 PET BOX je skvělým parťákem na cesty, protože je malá, skladná, ale hlavně praktická. Díky lithium-iontové baterii a odnímatelné nádrži na vodu lze tlakový čistič používat i bez přípojky elektrické energie nebo vody, takže se nemusíte ohlížet po žádných dalších zdrojích.  Navíc LED kontrolka ukazuje stav baterie, takže máte situaci stále ve svých rukách.  Snadno s ní odstraníte nečistoty, prach i nánosy bahna.  Efektivní plochý nízkotlakový paprsek je však k čištěným předmětům mimořádně šetrný. Součástí Kärcher OC3 PET BOX je vířivá tryska s měkkým sprchovacím paprskem i pro citlivější zvířata, kartáč na čištění srsti pro odstraňování silně ulpívajících nečistot a speciální utěrka z mikrovláken. Nečistoty tak necháte přesně tam, kam patří – venku. A autem si nevezete domů příšerku z bažin, ale opět vašeho mazlíčka!

Mrkněte, jak přesně takové zařízení funguje?

https://www.youtube.com/watch?v=W8E8ozyOld8&list=PLX0ZMQ8CP7eR3z_KoEyaoGULS8c_OcdDn&index=23&t=0s

Další chytré tipy na zvládnutí všech dobrodružství v klidu a čistotě naleznete na www.karcher.cz.

Portské. Slavná dezertní červená vína z Portugalska

Patříte-li mezi gurmány, kteří rádi vychutnávají život všemi smysly, určitě si nenechte ujít příležitost poznat portské víno. Pro svou sametově sladkou chuť si najde své příznivce i mezi těmi, kteří klasickému vínu zas až tak úplně neholdují, ale rádi poznávají nápoje s intenzivní plnou chutí, která i obyčejný den promění ve výjimečnou chvilku. Hned prvním douškem.

Tajemství chuti portského je ve fortifikování

Portské patří mezi tzv. „fortifikovaná“ neboli dolihovaná vína v průběhu výroby. Pravé portské víno vzniká pouze z hroznů, které vyrostly v údolí řeky Douro v severním Portugalsku.  V průběhu zrání slisovaných bobulí se do vzniklého moštu přimíchává „aquardente“, což je čistý líh z hroznů, který zastavuje proces kvašení a dodává tak portskému vyšší obsah alkoholu. Přerušení kvašení v něm zanechává hodně přírodního cukru, proto se jedná o sladké víno. Chutě se v něm ale příjemně doplňují.

Portské si vás získá chutí, vůní i barvou

S portským vínem se nejčastěji setkáte v rubínově červené variantě označované jako „Ruby“ nebo zlatohnědé označované Tawny. Pochutnat si však můžete i na méně známém portském bílém nebo růžovém.

Ruby vás přivítá krásnou ovocnou vůní, ve které snadno rozeznáte maliny či ostružiny doplněné tóny čokolády či skořice.

Tawny je chuťově výraznější a plnější objevíte v něm směs malin, karamelu, lískových oříšků, skořice, hřebíčku či fíků.

Od méně známého bílého portského vína můžete čekat stopy citrusů, pečených jablek meruněk či pražených oříšků.

Novinka růžového portského vás v chuti osvěží klasickým letním ovocem jako jsou jahody a maliny, doplněnými brusinkami a karamelem s jemným nádechem fialek. Je to vlastně portské víno typu Ruby kvašené jako klasické růžové víno, jen s malým obsahem hroznových slupek, proto má svou charakteristickou barvu.

Když si promítnete široké spektrum chutí a vůní, která se v tomto dezertním víně skrývá, pochopíte, proč se mu říká Portugalsko v lahvi. Nechte se inspirovat a poznejte toto místo na vlastní kůži.

Jak vybírat portské

Vždy záleží na preferenci chutí, ale také na základní zkušenosti s portským, ale i pro ostatní, nejen dezertní vína.

Pokud portské víno kupujete poprvé určitě sáhněte po Ruby až Vintage např. značky Burmester, podle toho, jak výjimečnou příležitost má toto víno doprovázet. U Vintage nezapomeňte víno dekantovat neboli zbavit usazeniny.

Pro milovníky portského vína vybírejte spíše Tawny je výraznější a příjemně přebírá vlastnosti sudů, ve kterých čekalo na lahvování i vypití. Vyhlášenými dodavateli tohoto špičkového portského je vinařství Cálem.

Vždy sáhněte po originální kolkované lahvi VINHO DO PORTO“, garantující původ
výrobku a číslo šarže, zapsané v institutu portských vín (IVDP). Na trhu totiž existují i napodobeniny.

Pokud jste se právě přesvědčili, že portské nebude to pravé víno pro vaše chuťové pohárky, zkuste z Portugalska třeba osvěžující šumivá vína z Portugalska z vinařství Messias.

Víno je skvělý nápoj mnoha chutí, najděte si i vy tu svojí. V Portu(galsku) či kdekoliv jinde.

Evropská unie se připravuje na větší regulaci kryptoaktiv

Regulace kryptoměn je řadou investorů obávaný krok, jiní to však vnímají jako nezbytnost, která je potenciálně dokáže ochránit před podvody. Ať už se na tuto problematiku díváte jakkoliv, v Evropě se už o regulačních opatřeních volí v Evropském parlamentu.

Co je to MiCa?

V Evropě se zhruba od roku 2019 připravuje dokument s názvem Markets in Crypto-assets (MiCa), česky Návrh nařízení o trzích s kryptoaktivy.

MiCa se zabývá 4 hlavními oblastmi:

·          právní jistota

·          podpora inovací

·          ochrana uživatelů a investorů, a také tržní integrita

·          finanční stabilita

Dokument se blíže zabýval také omezením nebo úplným zrušením systému ověřování transakcí proof-of-work, na kterém funguje například Bitcoin nebo Litecoin. Algoritmus proof-of-work totiž spotřebovává spoustu energie a má tedy negativní dopad na životní prostředí. Tato část návrhu však byla europoslanci zamítnuta 14. března 2022.

Regulace se výrazně zaměřuje na větší usměrňování stablecoinů, což jsou tokeny, které nabízejí menší volatilitu, protože jsou navázané na fiat měny jako jsou euro nebo dolar (např. USDT, BUSD). Experti se totiž obávají, že stablecoiny mají potenciál rozvrátit celý finanční systém. Nelze totiž s určitostí říct, že existují dostatečné rezervy, aby pokryly tokeny v oběhu.

MiCa chce také zavést povinnost napsání tzv. whitepaperu, což je dokument, který při uvedení nové kryptoměny slouží k jejímu představení, vysvětlení technologie, nastínění cílů apod. Whitepaper je pro potenciální investory důležitý, protože se s jeho pomocí mohou lépe rozhodnout o tom, zda do kryptoaktiva investují.

Návrh MiCa bude v následujících měsících nadále projednáván orgány Evropské unie. Stále větší důraz se také bude klást na větší přívětivost kryptoměn k životnímu prostředí. Kryptoměny tedy čeká nejen finanční regulace, ale můžeme také očekávat snahy, aby byly o něco více „zelenější“.

Co udělat, než odjedete na dovolenou?

Těšíte se celý rok na čas, kdy zanecháte práce a starostí a vyrazíte vstříc novým zážitkům a relaxu? Pakliže se chystáte na svoji letní dovolenou, přinášíme vám pár tipů, které je nejlepší pořešit právě nyní, s dobrým časovým předstihem.

Kdo bude krmit Pepíka?

Ať již máte rybičky, morče či kočku, před každou dovolenou řešíte, co se zvířátkem, aby o něj bylo dobře postaráno a nestrádalo. Je dokázáno, že mnohem horší než nepřítomnost pánečků, je pro zvířata stěhování do cizího prostředí. Tedy pokud to jen lze, lepší je, aby pečovatel, nebo známý docházel k vám domů. Pokud tedy jsou psí a kočičí hotely plné, nezoufejte a poohlédněte se po někom, kdo přímo tyto služby nabízí a má s nimi zkušenost.

Aby květina neuvadla?

O zeleninu na zahrádce se staráme pilně od počátku jara. Pak stačí dva dny velkého tepla a sucha a je vymalováno. Ideální je tedy si ještě náhradního zahradníka, který vám bude zalévat květiny a záhonky, pojistit automatickým zavlažováním. Pro interiérové květináčky si můžete vystačit s jednoduchým fíglem – do květináče vložíte vodou naplněnou pet lahev s propíchnutým vrškem hrdlem dolů. Zemina si tak bude pomalu a postupně brát vláhu a vás po návratu bude čekat místo povadlých rostlin bujná vegetace.

A máte zkontrolované auto?

Jestli také patříte mezi milovníky takzvaných road tripů, neboli náruživé cestovatele autem po vlastní ose, nezapomeňte si dostatečně dopředu zamluvit autoservis, nechat plechového miláčka zkontrolovat a doplnit všechny kapaliny. Některé problémy s autem neovlivníte, ale spoustu věcí dokáže dobrý mechanik odhalit a vy tak ušetříte čas i nervy třeba v zahraničí na dálnici. Proto neodkládejte například výrobu náhradního autoklíče, prověření řídící jednotky či kontrolu zlobícího imobilizéru.

Co si jen vezmu na sebe?

Nyní je také nejlepší čas na kontrolu šatníku a revizi věcí, které potřebujete s sebou. Pokud na poslední chvíli zjistíte, že potřebujete nové plavky, při nejhorším si jen místo vysněných modrých při koupíte zelené a je vyřešeno. Pakliže se ale chystáte do hor a zjistíte, že se vám rozpadají pohorky, musíte mít čas si nově koupené boty “prošlápnout”, abyste se vyhnuli na dovolenkové túře puchýřům a odřeným patám.

Dále také nezapomeňte na zdánlivé drobnosti, jako je vybírání pošty, zařízení úrazového připojištění či poprosit sousedy, aby vám občas mrkli na dům. Zkrátka, čím dříve si dokážete zařídit případnou výpomoc, tím méně starostí, více těšení a pohody budete mít před dovolenkovým termínem!

Jak šetřit záda na celodenních výletech? Zvolte správný batoh

Prázdniny už pomalu klepou na dveře a vy se pomalu dáváte do plánování rodinné dovolené nebo celodenních výletů? Pokud jste již vybrali místo, kam se letos o prázdninách podíváte, jistě nesmíte zapomenout ani na tak praktické věci, jako jsou batohy – ty totiž doprovází každého správného výletníka. Jak ale vybrat ten pravý?

Vyberte adekvátní typ batohu

Na výlet do města nebo do lůna přírody? Na den či více dní? To jsou základní otázky, které bychom si před výběrem batohu musíme položit. Ať je cíl vašeho výletu jakýkoliv, je nutné zvolit adekvátní batoh. Městský batoh zřejmě nebude mít tak dobře řešený zádový systém, celodenní pobyt v přírodě a větší zásoby v batohu nás ale o kvalitně provedených zádech z dobrých a adekvátně prodyšných zádech velmi rychle přesvědčí.

Zvolte správnou velikost

Vyrážíte na krátký výlet nebo se chcete pustit do dlouhého treku? I to hraje ve volbě ideálního zavazadla důležitou roli. Do batohu by se totiž měla vejít nutná výbava, kterou na daný výlet potřebujeme. U delších výletů jistě oceníme bederní pás, který je důležitou součástí skoro všech sportovních batohů.

Myslete na kvalitní materiály

Při volbě batohu nás zřejmě bude zajímat i samotný materiál. Mohlo by se zdát, že jde u batohu o nepodstatnou věc, nicméně opak je pravdou. Stejně jako naše svrchní vrstva oděvu, i batohy jsou vybaveny nepromokavými materiály, které nás v případě náhlého deště mohou zachránit. Jako důležitou pojistku oceníte i pláštěnku.

Nevynechejte děti

Cestujete společně se svými malými dobrodruhy? Pak nechte doma jejich školní aktovky a vyberte i jim kvalitní batoh, který bude na míru jejich malým zádům. Jak ale vybrat ten správný? Při výběru postupujte jako u sebe, jen zvolte daleko menší velikost zad tak, aby děti zvládly nosit batůžek celý den.

Zvolením dobrého batohu předejdete bolesti zad a budete si moct užít vaše společná dobrodružství naplno. Proto neváhejte a nechte si poradit ve specializovaném obchodě, kde vám jistě pomohou zvolit to nejlepší právě pro vás.

Oblečení na kolo do každého počasí? Poradíme, jak se sbalit

Několikadenní cyklovýlety jsou pro některé běžným trávením času jen co se venku udělá trochu hezky a začnou panovat dobré podmínky pro ježdění. Pokud vás však takové putování čeká poprvé a nevíte, co si s sebou vzít, aby vám nic nechybělo a neztrapnili jste se před přáteli, poradíme, jak se vybavit do jakéhokoliv počasí.

Vsaďte na vrstvy

Pokud vyjíždíte na horském kole za dobrodružstvím, čeká vás jistě cesta v členitém terénu, kde se střídá stoupání s klesáním. V případě pobytu v horských oblastech se můžete setkat s prudkými změnami počasí, proto musíte i na krátký výlet zohlednit všechny aspekty. Je tedy vybavit se vrstvami, které můžete obléknout či svléknout, a to v závislosti na klimatických podmínkách.

V horku dbejte na lehké materiály

Jestli předpověď hlásí horké dny, vybírejte odolné tenké oblečení, chráněné proti oděru. Důležitým faktorem bude odvod potu, proto si pořiďte oblečení, které dobře odvádí pot. Jen tak zůstanete co nejdéle v suchu i při náročných výšlapech. V horkém počasí jistě oceníte kraťasy na kolo, dres nebo funkční triko. Pokud vás čekají rychlé sestupy nebo vyrážíte brzy ráno, doporučujeme si vzít i lehkou větrovku nebo softshellovou bundu.

Nebojte se nepříznivého počasí

Měli jste vyrazit na cyklovýlet, ale zjistili jste, že má pršet? Pokud se připravíte, nebude problém ani špatné počasí. Stačí se vybavit vodoodpudivým oděvem, který vás udrží v suchu i při mírném dešti. Na špatné počasí vyzrajete i pomocí nepromokavé bundy a kalhot, které budete moct vytáhnout i při případném dešti. Dobrým doplňkem jsou i brýle na kolo.

Vsaďte na doplňky

I když se to může zdát nepodstatné, kromě brýlí nezapomeňte ani rukavice na kolo. Jedná se totiž o bezpečnostní prvek, který oceníte stejně jako přilbu nebo chrániče.

Už dávno neplatí, že cyklistické oděvy jsou nevzhledné a neladící estetickému oku. Na trhu najdeme velké množství variant, které můžeme libovolně kombinovat mezi sebou.

Jak vybrat dárek opravdu pro každého

Máte pocit, že je pro vás výběr dárku nerozluštitelnou záhadou? S námi to bude mnohem rychlejší a jednodušší. Přinášíme vám, malý manuál, který vám napoví, jak vybrat dárek opravdu pro každého. Odpovězte si na pár jednoduchých otázek a užívejte si vítězoslavný pocit z dárku, který udělá radost.

Naslouchejte

Prvním krokem, jak být úspěšný při výběru dárku je tiché naslouchání. Vybíráte dárek pro svůj protějšek, pro kamaráda, kolegu nebo někoho z rodiny? Poslouchejte, co říká, co se mu líbí, co má rád nebo co mu chybí. Pokud máte kolem sebe někoho, kdo neustále mluví o nejmodernějším sporťáku, nejspíš mu jeho největší sen nesplníte. Ale můžete se k němu přiblížit například vtipným hrnkem pro řidiče.

Záliby a koníčky

Největší nápovědou pro výběr ideálního dárku bude zkoumání zálib a koníčků. Víte, že máte obdarovat rybáře, houbaře nebo třeba domácího kutila? V tomto případě máte napůl vyhráno. Vyberte dárek podle koníčku a překvapte tím, že jste nad tím opravdu přemýšleli. Pokud chcete vyhrát na plné čáře, kombinujte to, co druhého baví s vtipem a nadsázkou. Věřte, že takový dárek bude mít opravdu úspěch. Velký úspěch bude také, pokud najdete ty nejlepší dárky pro děti od 10 let, kdy znáte záliby vašich dětí.

Osobní dárek

Hledejte dárek, který napoví o vašich citech. Nebojte se dárků, které druhého potěší, pochválí nebo dojmou. Správný dárek poznáte právě podle toho, že v druhém vzbudí emoce. Snažte se vždy o kladné emoce, kam patří radost, smích a následuje objetí. Nebojte se ani dárků se jmény, ať už se jedná o hrnek, propisku nebo klíčenky a peněženky se jménem.

Vtip vede

Při výběru dárků vám pomůže vtipnost a nadhled. Obzvlášť, pokud víte, že vybíráte dárek někomu, kdo se rád směje a s kým se vždy pobavíte. Skvělým nápadem mohou být vtipné ponožky s nápisem. Zajímejte se také o to, co aktuálně obdarovaný řeší. Pokud například šetří na nový dům, skvělým dárkem může být dárková pokladnička. Pokud hledáte dárek pro pár, vsaďte na vtipné hrnečky, sklenice na víno nebo panáky pro pár.

Znáte DROZD MZV? Seznamte se systémem, který vám může v cizině pomoci

RYCHLÁ REZERVACE LETU

Chystáte se v létě vyrazit do nějaké exotické země na vlastní pěst? Zvažte registraci do systému DROZD provozovaným Ministerstvem zahraničních věcí v ČR. Když se vyskytne problém, máte díky tomu pomoc na dosah. V čem vám může být užitečný?

DROZD neboli Dobrovolná registrace občanů České republiky na cestách do zahraničí funguje více než deset let. Může pomoci ve chvíli, kdy se během pobytu vyskytne nějaká mimořádná událost. Registrace je zdarma a vyplatí se především při cestování do rizikových zemí.

DROZD pomáhá občanům ČR v nouzi

Během registrace do systému DROZD na stránkách MZV poskytnete své osobní informace. Když dojde k problému v podobě přírodní katastrofy nebo sociálních nepokojů, může vám ministerstvo zahraničí poskytnout rychlou pomoc. Systém rozesílá hromadné e-maily a SMS zaregistrovaným osobám, které nachází v rizikové zemi a varuje před hrozícím nebezpečím.

Jak probíhá registrace do systému DROZD

Registrace do DROZDu je jednoduchá a probíhá online. Stačí vyplnit jméno, příjmení, datum narození, e-mailovou adresu, mobilní telefon, údaje o pobytu v cílové zemi, spolucestující a kontaktní osobu. Ve formuláři najdete ještě další nepovinné kolonky k vyplnění, například údaje o vašem cestovním pojištění.

DROZD aplikace pro jednodušší cestování

Systém DROZD umožňuje stáhnutí mobilní aplikace, kde se můžete rovněž registrovat. Mimo to zde najdete důležitá telefonní čísla na českou ambasádu, číslo na policii v dané zemi a rady, jak se chovat při teroristickém útoku nebo jak poskytnout první pomoc. Pomocí aplikace lze sdílet svou polohu se svými blízkými. Veškeré záznamy v registru jsou po 30 dnech automaticky smazané.

Cestování do zahraničí aktuálně

Rizikové země zveřejňované ministerstvem zahraničí se neustále mění. Pravidelně se mezi ně zařazuje i oblíbené Thajsko, Malajsie a Srí Lanka. Kompletní seznam naleznete na stránkách MZV. Při cestování do rizikových zemí nezapomínejte na kvalitní cestovní pojištění. Kooperativa má ve své nabídce cestovní pojištění, které zahrnuje i ochranu proti Covidu-19, kdybyste jím na cestách náhodou onemocněli.

Systém DROZD začal fungovat v roce 2009 jako reakce na tsunami z roku 2004 a zatím se do povědomí občanů příliš nezapsal. To však nemění nic na tom, že vy jej při cestě do nějaké exotické země můžete využít.

RYCHLÁ REZERVACE LETU

Už jste využili slevových kuponů a koupili si vybavení na hory či dovolenou levněji?

Většina z nás se snaží ušetřit běžným způsobem, nikterak násilně. Jednoduše tam, kde se to nabízí, sáhneme po levnějším zboží, které je kvalitní, moderní, líbí se nám a plně nám vyhovuje. Ostatně, proč kupovat něco draze, když máme k dispozici levnější, shodnou alternativu? Využít levnějších nákupů můžete snadno i díky slevovým kuponům. Stačí je použít ve správný čas, tedy nepropásnout jejich platnost. Můžete tím značně ušetřit.

Pro milovníky skal a lezení

Právě teď můžete v e-shopu Hanibal.cz, který je odborníkem na outdoorové oblečení a vybavení pro horolezectví, turistiku, via ferratu a pobyt v přírodě využít Hanibal slevový kupón na výhodný nákup lezecké výbavy. Další kupon vám zajistí dopravu zdarma, stačí nakoupit nad 2 000 Kč. Hodit by se vám mohla i sleva na značky Tilak, sleva na merino zboží nebo třeba 3 % z nákupu zpět. Stačí podívat se na pandakupony.cz a objevit všechny akce, které aktuálně Hanibal.cz nabízí.

Máte to správné vybavení, abyste svou cestu dokumentovali?

Těm, kdo při cestování a pobytech venku rádi fotí, udělá jistě radost slevový kód Fotoškoda. Díky slevovým kuponům nakoupíte levněji digitální fotoaparáty, videokamery, objektivy, stativy i příslušenství. Nechybí tady i fotografické služby jako tisk fotografií, výroba fotoobrazů, fotogknih, kalendářů, skenování a digitalizace. Dokonce pořádají i zajímavé kurzy pro začátečníky i pokročilé. Aktuálně pro vás mají slevový kód na slevu 20 % na kalendář z vlastních fotografií, slevy pro studenty, akční slevy na konkrétní zboží nebo poštovné zdarma při nákupu nad 500 Kč. Vše najdete na pandakupony.cz.

Najděte kupony, s nimiž nakoupíte levněji v mnoha obchodech

Na webových stránkách slevil.cz najdete největší databázi slevových kuponů a slevových kódů. Stačí zadat obchod, kategorii, zemi nebo zboží a kliknout na lupu. Anebo jen některý z těchto 4 specifikací. Rázem se vám zobrazí obchody, které nabízí to, co hledáte, a jejich výhodné kupony, které vám zlevní zboží či služby.

Neváhejte a začněte nakupovat i vy levněji. Ať už to bude vybavení na dovolenou, součástky na automobil nebo třeba samotná dovolená. Kupony na slevil.cz nabízí skutečně mnoho obchodů. Stačí se podívat.

Podpořte svou imunitu správným čajem

Čaj patří mezi oblíbené nápoje, které mají léčivé účinky. Víte, jak vybrat ten správný pro podporu imunity? Poradíme vám, jaký horký nápoj si připravit a udělat tak důležitý krok pro své zdraví a správné fungování organismu.

Bylinné čaje

O bylinných čajích je všeobecně známo, že fungují na podporu imunity, pomáhají nám při bolestech v krku a vybíráme si je nejčastěji, když jsme nemocní. Mezi bylinkovými čaji si můžete vybrat i zklidňující meduňku, která se používá jako čaj na usnutí a když máte v hlavě množství nechtěných myšlenek. Heřmánkový čaj dokáže zklidnit bolest v krku a používá se i pro namáhané hlasivky. Skvělou volbou jsou také bylinkové směsi, které si můžete vybrat v sypané nebo klasické pytlíkové formě.

Zelený čaj

Svou imunitu podpoříte zeleným čajem. Vyberte si silný zelený čaj, který není potřeba sladit medem ani dochucovat citronem. Zelený čaj zalijte vodou o teplotě kolem 70° C. Nenechávejte jej louhovat delší dobu než tři minuty, jinak bude zelený čaj nepříjemně hořký. Doporučuje se také zelený čaj pít ráno nalačno a začít tak den s energií. Zelený čaj je také skvělým pomocníkem při hubnutí. Pokud chcete mít klidný spánek, nepijte jej už raději po 16 hodině. Pokud se však potřebujete učit celou noc, zelený čaj pro vás bude to pravé. Stejně tak můžete vyzkoušet zrnkovou nebo kvalitní mletou kávu z profesionálního kávovaru.

Matcha čaj

Skvělým pomocníkem pro podporu zdraví pro vás bude i Matcha čaj. Jedná se o typ zeleného čaje, který vám dodá energii, je protizánětlivý a navíc podpoří správnou funkci trávení a zrychlí metabolismus. Připravit si jej můžete v teplé, ale i studené variantě. Pokud chcete vyzkoušet něco nového, vsaďte na Matcha zmrzlinu, pudink nebo přidejte lžíci mletého čaje do dalších sladkých receptů. Budete překvapeni novou chutí a skvělými antioxidačními účinky.

Čaj s citrónem

Klasikou mezi čaji je také čaj s citrónem. Pro tyto případy se nejvíc hodí černý čaj. Skvělý je například Earl Grey. Připravte si silný čaj, který můžete nechat louhovat pět, ale dokonce i deset minut. Přidejte do čaje med a také vymačkaný citron. Servírujte k němu čajové pečivo a vytvořte si z popíjení tohoto horkého nápoje rituál. Inspirovat se můžete například Anglií a pravidelného pití čaje o páté.