Autor: Dominik Losman

Zkušenosti s nějakým typem půjčky má podle údajů České bankovní asociace 8 z 10 Čechů a až 43 % Čechů aktuálně nějakou půjčku splácí. Půjčování peněz tak v České republice určitě není tabu a konkrétně před vánočními svátky jsou nejvíce v kurzu nákupy na splátky nebo spotřebitelské úvěry krátkodobého charakteru.

Nejvíce si v České republice půjčujeme peníze na auta a na elektroniku a přestože tři čtvrtiny Čechů tvrdí, že by si nikdy nepůjčilo peníze na dovolenou, z dostupných dat vyplývá, že se v souvislosti se zadlužováním chová rizikově každý desátý Čech. Zodpovědný přístup k půjčkám je přitom pro zdravé finanční zázemí stěžejní. Jaká jsou hlavní pravidla, kterých bychom se měli řídit, když si chceme půjčit peníze?

Přehled o úvěru

Než si u kohokoli půjčíme peníze, měli bychom jasně vědět nejen to, kolik peněz si půjčujeme, ale i další náležitosti. „Při sjednání úvěru je důležité vědět, jak dlouho budeme úvěr splácet a kolik zaplatíme na úrocích. Neměli bychom se ale soustředit jen na úrokovou sazbu, která bývá často uvedena jako hlavní údaj, ale i na tzv. RPSN. To nám udává roční procentní sazbu nákladů, tedy celkové náklady na úvěr,“ vysvětluje Aleš Rothbarth, expert z internetového srovnávače pojištění a finančních produktů Klik.cz. Důležité je také vědět datum splátky a následky v případě nesplácení.

Přehled o vlastích financích

Alfou a omegou zodpovědného půjčování je i přehled o vlastních financích, tedy o tom, jaké máme měsíční příjmy a výdaje. A pokud víme, že jen tak tak vystačíme a nejsme schopni dávat si nějaké peníze stranou, půjčka by vůbec neměla být na pořadu dne. „Základní pravidlo je, že by měsíční splátka neměla být vyšší než částka, kterou jsme schopni každý měsíc bez výjimky odložit stranou,“ říká Rothbarth.

Účel půjčky

Přestože v dnešní době u většiny úvěrů není třeba dokládat, na co si peníze půjčujeme, a tak banka nebo jiný subjekt nemůže posoudit účel půjčky, měli bychom ho být schopni posoudit my sami. Na co peníze půjdou? Zlatý pravidlem je, že bychom neměli úvěr splácet déle, než je životnost věci, kterou s ním chceme zaplatit. Je dobré se však řídit i intuicí, která nám často napoví, zda je půjčka v dané situaci opravdu nutná.

Nesplácejte půjčku půjčkou

S bodem výše souvisí i fakt, že bychom si nikdy neměli brát půjčku na to, abychom splatili jinou půjčku. To je nejkratší cesta k bankrotu a právě zda začíná problém většiny lidí, kteří se následně ocitnou ve finančních potížích. Pokud řešíme situaci, kdy nemůžeme splácet svou stávající půjčku, vhodnějším řešením je kontaktovat věřitele a požádat o odložení splátek nebo o jiné alternativní řešení situace.

Pečlivě vyberte věřitele

Neméně důležitý je i pečlivý výběr věřitele. To, u jaké banky nebo jiného poskytovatele si peníze půjčíme, totiž určuje spoustu dalších faktorů. „Bankovních i nebankovních poskytovatelů je na českém trhu tolik, že je těžké se v nabídce orientovat. Doporučuji tak využívat internetových srovnávačů, které spolupracují jen s férovými a solidními společnostmi. Srovnáním online navíc ihned vidíme základní údaje o úvěru, které nám pomohou se rozhodnout,“ uzavírá Aleš Rothbarth za Klik.cz.

Argánie trnitá je stálezelený strom podobající se olivovníku, který dosahuje výšky šesti až deseti metrů. Strom je výjimečný tím, že roste pouze v Maroku. Plody, které příjemně voní, se používají na výrobu arganového oleje. V následujících řádcích vám prozradíme jeho přednosti a benefity.

Tradičně se arganový olej používá lokálně a perorálně, přičemž má pozitivní dopad na pokožku, vlasy, ale také nehty. Obsahuje totiž pestrou škálu vitaminů.

Chrání před sluncem

Pokud vás zajímá, jaké má arganový olej účinky, tak jich je hned několik. Především v Maroku se olej používá už od pradávna k ochraně pokožky před sluncem. Vzhledem k tomu, že má antioxidační vlastnosti, poskytuje ochranu před poškozením volnými radikály. Zabraňuje tedy spálení, a tím pádem i hyperpigmentaci.

Hydratuje pokožku

Arganový olej je v podstatě i hydratační prostředek, a proto je často součástí pleťových vod, mýdel a vlasových kondicionérů. Pro dosažení hydratačního účinku můžete tento olej aplikovat lokálně, ovšem je možné ho užívat i perorálně v podobě doplňku stravy. O hydrataci jako takovou se stará vitamin E, což je antioxidant rozpustný v tucích, jenž napomáhá zadržovat vodu v pokožce.

Pomáhá na kožní onemocnění

Olej s antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi zmírňuje projevy mnoha zánětlivých kožních onemocnění, mezi něž patří třeba lupénka a růžovka. Pro dosažení perfektních výsledků nanášejte arganový olej přímo na místa postižená lupénkou.

Dále je vhodný arganový olej na vlasy, proti akné i proti kožní infekci. Zlepšuje hojení ran, zklidňuje atopickou dermatitidu a výrazně zpomaluje proces stárnutí. Závěrem je nezbytné zmínit, že přispívá k redukci strií. Investujte tedy do oleje, který má pro lidské zdraví, především pak vaši pokožku obrovský přínos.

Zřejmě jste zvyklí užívat magnézium ve formě kapslí. Poslední vědecké výzkumy ale ukázaly, že pro svalovou regeneraci je mnohem účinnější tzv. transdermální péče, tedy ve formě tekutiny, gelu, oleje či krému. Konkrétně hořčíkový olej se rychle vstřebává a svalům poté v podstatě okamžitě uleví. Na rozdíl od užití perorálního.

Hořčík neboli magnézium je minerál, který hraje důležitou roli ve formování kostí, zubů, svalových kontrakcí a aktivizaci řady impulzů. Ve tkáních kostí a zubů zdravého člověka je obsaženo zhruba 35 gramů hořčíku.

Hořčík v potravinách

Z potravin s vysokým obsahem hořčíku jmenujme celozrnné obiloviny, poruchy, sóju, mléko, ryby a maso. Spoléhat se na přísun minerálů z potravy ale bývá ošemetné. Nikdy totiž nevíme, jaké množství dané látky konkrétní potravina skutečně obsahuje. Především nešetrné metody konvenčního zemědělství rostliny o přírodní látky významně připravují. Pokud tedy své potíže (bolesti svalů, křeče, ale i úzkostné stavy, neklid a deprese), přičítáte právě nedostatku hořčíku, je rozhodně mna sítě začít ho tělu dodávat ve formě kvalitních doplňků stravy.

Vsaďte na kvalitu

Vaší pozornosti by neměl uniknout čistě přírodní hořčíkový olej z portfolia renomované značky Woldo Health, v jejímž portfoliu najdete výhradně přírodní doplňky stravy té nejvyšší kvality. A hořčíkový olej s přídavkem chloridu hořečnatého není výjimkou.

Přírodní původ a vysoká koncentrace

Kvalita hořčíkového oleje značky Woldo Health spočívá jednak v jeho původu (z bývalých moří oblasti Zechstein), tak i v jeho koncentraci. 5 ml magneziového oleje obsahuje 508 mg hořčíku. Je to právě koncentrace, na kterou byste se při výběru doplňků stavy spolu s jejich původem měli zaměřit především. Ty levné přípravky většinou obsahují právě nízkou koncentraci účinné látky, kvůli níž ho musíte užívat ve větším denním množství. Takový produkt vám tudíž dlouho nevydrží.

Snadné užití

Používání hořčíkového oleje je jednoduché. Přípravek aplikujete na pokožku, necháte absorbovat a po deseti až patnácti minutách jej opláchnete vodou. A vašim svalům hned bude líp.

Hledáte-li pro své blízké, známé či třeba dobré kolegy z práce nějaký atraktivní dárek, který se do jisté míry bude lišit od běžných darů, pak věnujte pozornost investičnímu zlatu v podobě mincí. V současnosti se s jejich nabídkou doslova roztrhl pytel, takže se zlaté mince dají pořídit v různých podobách a designech.

Jaké varianty zlatých mincí jsou nyní v kurzu?

Mimořádné popularitě v poslední době těší zejména zlaté mince, na kterých jsou vyryta jména. V tomto směru přichází s atraktivní nabídkou třeba internetový obchod zlate-mince.cz, jenž vás nechá vybrat ze seznamu zhruba 500 českých a slovenských jmen. Je tedy vysoce pravděpodobné, že v něm najdete jméno oslavence, jemuž zlatou minci budete chtít pořídit. Neméně oblíbené je pak investiční zlato ve znamení zvěrokruhu.

Zlaté mince jsou perfektní nejen jako dárky pro muže, ale ocení je rovněž mnohé praktické ženy. Dokonce se dají věnovat dětem, ať už malým či odrostlým. Svému potomkovi můžete kupříkladu dát pamětní zlatou minci, na níž bude vyražený titul. Stane se skvělým dárkem v okamžiku, kdy úspěšně absolvuje vysokoškolské studium.

Příležitostí se najde celá řada

Investiční zlaté mince se dají využít také tehdy, má-li někdo z vašeho okolí svátek, narozeniny, případně když vaši rodiče slaví jubilejní výročí svatby. Příležitostí se zkrátka najde takřka nepřeberné množství.

Zlato je jistotou pro příští roky

Zlaté mince poslouží nejen jako pěkný a originální dar. Pro toho, komu je věnujete, mohou být i určitou zárukou do budoucna. Pokud mají vyšší cenu, může je obdarovaný za pár let klidně prodat a získat z nich peníze, které mu usnadní život a pomohou mu dostat se z finančních potíží. Investiční zlato je komoditou, jež je velmi ceněná, cena zlata na burze rok od roku roste, takže vložené peníze rozhodně nepřijdou vniveč. Zlaté mince si zajisté nikdo netroufne vyhodit tak, jako tomu bývá v případě řady jiných, fádních dárků.

Batoh jako základ

Různé slevové kódy vám sice mohou pomoci ušetřit při nákupu výbavy na hory, nicméně ta vám bude prakticky k ničemu, nebudete-li mít kvalitní batoh z pevného materiálu (silnější texturovaná tkanina se zátěrem), který se nesmí začít trhat ani párat. Navíc by měl být nepromokavý a dostatečně prostorný, neměl by vás nijak limitovat v pohybu, a to ani v sebenáročnějším terénu. Podstatný je však především komfort. Mezi nejdůležitější prvky proto patří pevný bederní pás, který zajistí, že vás po pár kilometrech nezačnou bolet ramena.

Spolehlivý stan, spacák a karimatka

Spát pod širým nebem je sice krásné, jenže v zimě to není pohodlné ani bezpečné. Nebudete-li tedy přespávat v nějaké chatě, neměl by vám chybět stan, optimálně s předsíňkou, pod níž lze vařit. Stačit však může i bivak. V zimních měsících je důležitá rovněž kvalitní karimatka (např. pěnová), která spolehlivě izoluje. V extrémních podmínkách je ovšem podstatný především špičkový spací pytel. Aktuálně se stává oblíbený péřový spacák, který opět velmi dobře izoluje. Co se týče teplotních limitů, je vhodné mít dostatečnou rezervu. Dobře si tedy zjistěte, do jakých podmínek vyrážíte.

Špičkové boty a ponožky

Ve výbavě turisty, který míří do hor, by neměly chybět ani prvotřídní boty a oblečení. Takové vybavení přitom nemusí být nutně drahé. Prohlédnete-li si weby jako Kuponer, jistě naleznete slevové akce mnoha obchodů s vybavením pro outdoorové aktivity. Ponožky musí být každopádně teplé a antibakteriální a nemělo by vám chybět ani několik párů náhradních. Záleží však především na botách. Někteří lidé dávají přednost celokožené obuvi, další preferují jiné materiály, všechny boty však měly mít kvalitní impregnaci (např. včelím voskem) a musí být maximálně pohodlné, aby se z cesty do hor nestala noční můra.

Zimní outodoorové a fleecové oblečení

V chladném počasí enormně záleží rovněž na oblečení. Chybět by vám neměla čepice a neobejdete se ani bez nepromokavých rukavic, protože k omrzlým rukám lze přijít velmi snadno. Dále si oblečte termoprádlo, které může být syntetické, ale také z přírodních materiálů (např. bambus). Trup pak lze ochránit např. fleecovovou mikinou a kvalitní bundou odolnou proti prosakování vlhkosti. Co se týče kalhot, doporučujeme si pořídit odolné membránové kalhoty. Ačkoli jsou dražší, lze s nimi obvykle vyrazit i do nejnáročnějších klimatických podmínek.

Trekingové hole a sněžnice

V náročných podmínkách a s těžkým batohem na zádech se rozhodně hodí trekkingové hole. Budete s nimi nejen výrazně stabilnější, ale zároveň vám velmi pomohou při cestě do prudších kopců (nejvíce na zledovatělém sněhu). Při zpáteční cestě (tedy z kopce) naopak ulehčí kolenům. Pokud víte, že míříte do místa, kde je hodně sněhu, přibalit si můžete i sněžnice, které zvětšují nosnou plochu, což opět zvyšuje stabilitu a snižuje námahu. Ovšem pozor! Budete-li si sněžnice pořizovat, zaměřte se na to, zda odpovídají vaší váhové kategorii.

Lékárnička a další vybavení do hor

V batohu by vám samozřejmě neměl chybět dostatek jídla a tekutin, stejně jako menší lékárnička, protože přihodit se může všelicos a pomoc bývá obvykle daleko. Lékárnička by proto měla obsahovat řadu věcí, ať už se jedná o nůžky, pinzetu, obinadlo, obvaz nebo náplast. Na horách se rovněž může hodit lehká lopatka, až padne tma rovněž čelovka, případně sluneční brýle, protože horské slunce bývá velmi nepříjemné. Uplatnění pak jistě nalezne rovněž termoska, stejně jako vybavení pro navigaci, a to jak klasická buzola, tak moderní GPS. Ztratit se totiž můžete raz dva, což bývá velmi nebezpečné…