Několikadenní cyklovýlety jsou pro některé běžným trávením času jen co se venku udělá trochu hezky a začnou panovat dobré podmínky pro ježdění. Pokud vás však takové putování čeká poprvé a nevíte, co si s sebou vzít, aby vám nic nechybělo a neztrapnili jste se před přáteli, poradíme, jak se vybavit do jakéhokoliv počasí.
Vsaďte na vrstvy
Pokud vyjíždíte na horském kole za dobrodružstvím, čeká vás jistě cesta v členitém terénu, kde se střídá stoupání s klesáním. V případě pobytu v horských oblastech se můžete setkat s prudkými změnami počasí, proto musíte i na krátký výlet zohlednit všechny aspekty. Je tedy vybavit se vrstvami, které můžete obléknout či svléknout, a to v závislosti na klimatických podmínkách.
V horku dbejte na lehké materiály
Jestli předpověď hlásí horké dny, vybírejte odolné tenké oblečení, chráněné proti oděru. Důležitým faktorem bude odvod potu, proto si pořiďte oblečení, které dobře odvádí pot. Jen tak zůstanete co nejdéle v suchu i při náročných výšlapech. V horkém počasí jistě oceníte kraťasy na kolo, dres nebo funkční triko. Pokud vás čekají rychlé sestupy nebo vyrážíte brzy ráno, doporučujeme si vzít i lehkou větrovku nebo softshellovou bundu.
Nebojte se nepříznivého počasí
Měli jste vyrazit na cyklovýlet, ale zjistili jste, že má pršet? Pokud se připravíte, nebude problém ani špatné počasí. Stačí se vybavit vodoodpudivým oděvem, který vás udrží v suchu i při mírném dešti. Na špatné počasí vyzrajete i pomocí nepromokavé bundy a kalhot, které budete moct vytáhnout i při případném dešti. Dobrým doplňkem jsou i brýle na kolo.
Vsaďte na doplňky
I když se to může zdát nepodstatné, kromě brýlí nezapomeňte ani rukavice na kolo. Jedná se totiž o bezpečnostní prvek, který oceníte stejně jako přilbu nebo chrániče.
Už dávno neplatí, že cyklistické oděvy jsou nevzhledné a neladící estetickému oku. Na trhu najdeme velké množství variant, které můžeme libovolně kombinovat mezi sebou.
We have covered many special events such as fireworks, fairs, parades, races, walks, awards ceremonies, fashion shows, sporting events, and even a memorial service
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur vulputate vestibulum rhoncus, dolor eget viverra pretium, dolor tellus aliquet nunc, vitae ultricies erat elit eu lacus. Vestibulum non justo fun consectetur, cursus ante, tincidunt sapien. Nulla quis diam sit amet turpis interd enim. Vivamus fauc ex sed nibh egestas elementum. Mauris et bibendum dui. Aenean consequat pulvinar luctus. Suspendisse consectetur tristique tortor
Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma – which is living with the results of other people’s
John Mehediis
Experience is over the world visit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur vulputate vestibulum Phasellus rhoncus, dolor eget viverra pretium, dolor tellus aliquet nunc, vitae ultricies erat elit eu lacus. Vestibulum non justo consectetur, cursus ante, tincidunt sapien. Nulla quis diam sit amet turpis interdum accumsan quis nec enim. Vivamus faucibus ex sed nibh egestas elementum. Mauris et bibendum dui. Aenean consequat pulvinar luctus
Lorem Ipsum generators on the tend to repeat.
If you are going to use a passage.
Lorem Ipsum generators on the tend to repeat.
Lorem Ipsum generators on the tend to repeat.
If you are going to use a passage.
You Might Be Interested In
Cheap and cheerful: Yotam Ottolenghi’s recipes for budget And healthy cooking charm of existence in this spot,
America’s food deserts start seeing influx of healthy foods thanks to federal funds pulvinar luctus
Cheap and cheerful: Yotam Ottolenghi’s recipes for budget And healthy cooking charm of existence in this spot,
Let our investment management team
We have covered many special events such as fireworks, fairs, parades, races, walks, awards ceremonies, fashion shows, sporting events, and even a memorial service.
Enjoy the menu with many selections:
Enjoy the menu with many selections: Available with Strawberry, Cherry, Blueberry, or Apple topping.
Short Stack: An order of two large, fluffy pancakes, available with fruit, nuts, or chocolate topping.
Malted Waffle: A large Belgian waffle made with malted batter.
French Toast: Three slices of Texas toast dipped in a creamy batter.
Let our investment management team
We have covered many special events such as fireworks, fairs, parades, races, walks, awards ceremonies, tsto experience the healing warmth of the ever-present sunshine,” says Ian Kerr, managing director. The white-sand beaches and tropical foliage in the heart of Negril is designed to provide a truly serene, intimate, and restorative getaway. fashion shows, sport events, and even a memorial service.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur vulputate vestibulum Phasellus rho cus, dolor eget viverra pretium, dolor tellus aliquet nunc, vitae ultricies erat elit eu lacus. Vestibulum
https://www.youtube.com/watch?v=jwmS1gc9S5A
Amazing Beach Scenery & Relaxing Ocean Sounds
We have covered many special events such as fireworks, fairs, parades, races, walks, awards ceremonies, fashion shows, sporting events, and even a memorial service.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur vulputate vestibulum rhoncus, dolor eget viverra pretium, dolor tellus aliquet nunc,
vitae ultricies erat elit eu lacus. Vestibulum non justo fun consectetur, cursus ante, tincidunt sapien. Nulla quis diam sit ametturpis interd enim. Vivamus fauc ex sed nibh egestas elementum. Mauris et bibendum dui. Aenean consequat pulvinar luctus. Suspendisse consectetur tristique tortor
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem the industry\’s standard dummy text ever since the when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type spe has been the industry\’s standard dummy text
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem the industry\’s standard dummy text ever since the when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type spe has been the industry\’s standard dummy text
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem the industry\’s standard dummy text ever since the when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type spe has been the industry\’s standard dummy text
We have covered many special events such as fireworks, fairs, parades, races, walks, awards ceremonies, fashion shows, sporting events, and even a memorial service
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur vulputate vestibulum rhoncus, dolor eget viverra pretium, dolor tellus aliquet nunc, vitae ultricies erat elit eu lacus. Vestibulum non justo fun consectetur, cursus ante, tincidunt sapien. Nulla quis diam sit amet turpis interd enim. Vivamus fauc ex sed nibh egestas elementum. Mauris et bibendum dui. Aenean consequat pulvinar luctus. Suspendisse consectetur tristique tortor
Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma – which is living with the results of other people’s
John Mehediis
Experience is over the world visit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur vulputate vestibulum Phasellus rhoncus, dolor eget viverra pretium, dolor tellus aliquet nunc, vitae ultricies erat elit eu lacus. Vestibulum non justo consectetur, cursus ante, tincidunt sapien. Nulla quis diam sit amet turpis interdum accumsan quis nec enim. Vivamus faucibus ex sed nibh egestas elementum. Mauris et bibendum dui. Aenean consequat pulvinar luctus
Lorem Ipsum generators on the tend to repeat.
If you are going to use a passage.
Lorem Ipsum generators on the tend to repeat.
Lorem Ipsum generators on the tend to repeat.
If you are going to use a passage.
You Might Be Interested In
Cheap and cheerful: Yotam Ottolenghi’s recipes for budget And healthy cooking charm of existence in this spot,
America’s food deserts start seeing influx of healthy foods thanks to federal funds pulvinar luctus
Cheap and cheerful: Yotam Ottolenghi’s recipes for budget And healthy cooking charm of existence in this spot,
Let our investment management team
We have covered many special events such as fireworks, fairs, parades, races, walks, awards ceremonies, fashion shows, sporting events, and even a memorial service.
Enjoy the menu with many selections:
Enjoy the menu with many selections: Available with Strawberry, Cherry, Blueberry, or Apple topping.
Short Stack: An order of two large, fluffy pancakes, available with fruit, nuts, or chocolate topping.
Malted Waffle: A large Belgian waffle made with malted batter.
French Toast: Three slices of Texas toast dipped in a creamy batter.
Let our investment management team
We have covered many special events such as fireworks, fairs, parades, races, walks, awards ceremonies, tsto experience the healing warmth of the ever-present sunshine,” says Ian Kerr, managing director. The white-sand beaches and tropical foliage in the heart of Negril is designed to provide a truly serene, intimate, and restorative getaway. fashion shows, sport events, and even a memorial service.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur vulputate vestibulum Phasellus rho cus, dolor eget viverra pretium, dolor tellus aliquet nunc, vitae ultricies erat elit eu lacus. Vestibulum
https://www.youtube.com/watch?v=jwmS1gc9S5A
Amazing Beach Scenery & Relaxing Ocean Sounds
We have covered many special events such as fireworks, fairs, parades, races, walks, awards ceremonies, fashion shows, sporting events, and even a memorial service.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur vulputate vestibulum rhoncus, dolor eget viverra pretium, dolor tellus aliquet nunc,
vitae ultricies erat elit eu lacus. Vestibulum non justo fun consectetur, cursus ante, tincidunt sapien. Nulla quis diam sit ametturpis interd enim. Vivamus fauc ex sed nibh egestas elementum. Mauris et bibendum dui. Aenean consequat pulvinar luctus. Suspendisse consectetur tristique tortor
Máte pocit, že je pro vás výběr dárku nerozluštitelnou záhadou? S námi to bude mnohem rychlejší a jednodušší. Přinášíme vám, malý manuál, který vám napoví, jak vybrat dárek opravdu pro každého. Odpovězte si na pár jednoduchých otázek a užívejte si vítězoslavný pocit z dárku, který udělá radost.
Naslouchejte
Prvním krokem, jak být úspěšný při výběru dárku je tiché naslouchání. Vybíráte dárek pro svůj protějšek, pro kamaráda, kolegu nebo někoho z rodiny? Poslouchejte, co říká, co se mu líbí, co má rád nebo co mu chybí. Pokud máte kolem sebe někoho, kdo neustále mluví o nejmodernějším sporťáku, nejspíš mu jeho největší sen nesplníte. Ale můžete se k němu přiblížit například vtipným hrnkem pro řidiče.
Záliby a koníčky
Největší nápovědou pro výběr ideálního dárku bude zkoumání zálib a koníčků. Víte, že máte obdarovat rybáře, houbaře nebo třeba domácího kutila? V tomto případě máte napůl vyhráno. Vyberte dárek podle koníčku a překvapte tím, že jste nad tím opravdu přemýšleli. Pokud chcete vyhrát na plné čáře, kombinujte to, co druhého baví s vtipem a nadsázkou. Věřte, že takový dárek bude mít opravdu úspěch. Velký úspěch bude také, pokud najdete ty nejlepší dárky pro děti od 10 let, kdy znáte záliby vašich dětí.
Osobní dárek
Hledejte dárek, který napoví o vašich citech. Nebojte se dárků, které druhého potěší, pochválí nebo dojmou. Správný dárek poznáte právě podle toho, že v druhém vzbudí emoce. Snažte se vždy o kladné emoce, kam patří radost, smích a následuje objetí. Nebojte se ani dárků se jmény, ať už se jedná o hrnek, propisku nebo klíčenky a peněženky se jménem.
Vtip vede
Při výběru dárků vám pomůže vtipnost a nadhled. Obzvlášť, pokud víte, že vybíráte dárek někomu, kdo se rád směje a s kým se vždy pobavíte. Skvělým nápadem mohou být vtipné ponožky s nápisem. Zajímejte se také o to, co aktuálně obdarovaný řeší. Pokud například šetří na nový dům, skvělým dárkem může být dárková pokladnička. Pokud hledáte dárek pro pár, vsaďte na vtipné hrnečky, sklenice na víno nebo panáky pro pár.
Pohybujete se rádi v horách? Nedělají vám problém výšky? Milujete krásné výhledy? Nevadí vám větší fyzická aktivita? V tom případě je na čase letos posunout své túry na vyšší úroveň. Máme pro vás vícero nápadů, co letos podniknout, abyste na to nikdy nezapomněli. V dobrém slova smyslu samozřejmě.
Toužíte-li po pořádném horském dobrodružství, české kopce vám asi stačit nebudou. Dobrá zpráva však je, že se stačí vydat k sousedům. Slovensko a Rakousko nabídnou nespočet horských zážitků.
Vydejte se na ferraty
Velmi populární jsou v posledních letech zajištěné horské cesty, tzv. ferraty. Jedná se o kompromis mezi turistikou a lezením. Trasy jsou značeny dle obtížnosti písmeny A-E, stezky A a B se podobají spíš turistice, ty s písmenem E už se dají označit víceméně za horolezecké trasy.
Budete potřebovat úvazky a ferratovou brzdu, kterou jste celou dobu připevnění k nataženému řetězu. Nutností je rozhodně helma, shora často padají kameny, a hodí se také rukavice, abyste neměli ruce podřené od skály. Hodit se bude i nějaká ta karabina, samozřejmostí jsou dobré pevné boty (nikoliv lezečky).
Zažijte noc v horách
Co byste řekli pozorování východu slunce z horského masivu? Noci v horách jsou nezapomenutelné, nicméně chladné. V každém případě potřebujete velmi dobré vybavení od stanu až po karimatky. Spacák musí být dostatečně teplý, nachystejte se opravdu na nejhorší.
A hlavně si dejte pozor na to, kde nocujete. Ve většině národních parků je stanování zakázané, ale například v Nízkých Tatrách mají zřízených několik stanovišť na přespání. Vždy se tedy dobře informujte v závislosti na tom, kam jedete.
Karimatka, spacák, stan, vařič – to všechno pochopitelně něco váží. Dá se ovšem cestovat i na lehko. Místo stanu poslouží tarp natažený na trekingové hole. A dalších vychytávek je celá řada. Prozkoumejte obchody s outdoorovým vybavením či různé internetové diskuze a nasbírejte tipy na výbavu i místa k navštívení.
Chystáte se v létě vyrazit do nějaké exotické země na vlastní pěst? Zvažte registraci do systému DROZD provozovaným Ministerstvem zahraničních věcí v ČR. Když se vyskytne problém, máte díky tomu pomoc na dosah. V čem vám může být užitečný?
DROZD neboli Dobrovolná registrace občanů České republiky na cestách do zahraničí funguje více než deset let. Může pomoci ve chvíli, kdy se během pobytu vyskytne nějaká mimořádná událost. Registrace je zdarma a vyplatí se především při cestování do rizikových zemí.
DROZD pomáhá občanům ČR v nouzi
Během registrace do systému DROZD na stránkách MZV poskytnete své osobní informace. Když dojde k problému v podobě přírodní katastrofy nebo sociálních nepokojů, může vám ministerstvo zahraničí poskytnout rychlou pomoc. Systém rozesílá hromadné e-maily a SMS zaregistrovaným osobám, které nachází v rizikové zemi a varuje před hrozícím nebezpečím.
Jak probíhá registrace do systému DROZD
Registrace do DROZDu je jednoduchá a probíhá online. Stačí vyplnit jméno, příjmení, datum narození, e-mailovou adresu, mobilní telefon, údaje o pobytu v cílové zemi, spolucestující a kontaktní osobu. Ve formuláři najdete ještě další nepovinné kolonky k vyplnění, například údaje o vašem cestovním pojištění.
DROZD aplikace pro jednodušší cestování
Systém DROZD umožňuje stáhnutí mobilní aplikace, kde se můžete rovněž registrovat. Mimo to zde najdete důležitá telefonní čísla na českou ambasádu, číslo na policii v dané zemi a rady, jak se chovat při teroristickém útoku nebo jak poskytnout první pomoc. Pomocí aplikace lze sdílet svou polohu se svými blízkými. Veškeré záznamy v registru jsou po 30 dnech automaticky smazané.
Cestování do zahraničí aktuálně
Rizikové země zveřejňované ministerstvem zahraničí se neustále mění. Pravidelně se mezi ně zařazuje i oblíbené Thajsko, Malajsie a Srí Lanka. Kompletní seznam naleznete na stránkách MZV. Při cestování do rizikových zemí nezapomínejte na kvalitní cestovní pojištění. Kooperativa má ve své nabídce cestovní pojištění, které zahrnuje i ochranu proti Covidu-19, kdybyste jím na cestách náhodou onemocněli.
Systém DROZD začal fungovat v roce 2009 jako reakce na tsunami z roku 2004 a zatím se do povědomí občanů příliš nezapsal. To však nemění nic na tom, že vy jej při cestě do nějaké exotické země můžete využít.
![\"\"](\"https://themexriver.com/wp/magezix/wp-content/uploads/2022/06/img_02-1024x730.jpg\")
![\"\"](\"https://themexriver.com/wp/magezix/wp-content/uploads/2022/06/img_03-1024x514.jpg\")
